夏に発症して、ほぼ完治に近いほどに回復しました。
最初は自分に何が起こっているのかが分からず、どう対処して良いのかわかりませんでした。
突然言いようのない不安に襲われます。世界に独りぼっちになってしまったかのような強烈な不安感です。
そこからひどくなると過呼吸に襲われ、それから吐き気と腹痛に苦しみます。
当然立っていられなくなり、病院に搬送されたこと数回。
けれど体に異常は見られず、原因不明でした。
とある特定の人物に会いに行こうとしたり、同じサークルなので同じ集まりに行くことになると、その道中の電車で上記のような症状になるのです。
気のせいだと思って我慢をしていたら、電車、バス、飛行機すべて一人で乗れなくなりました。
そして動けなくなったストレスか、鬱も併発してしまい、旦那と友達の勧めで病院へ。

メンタルクリニック。

なんとなく敷居が高かったけれど、行ってみると先生も看護師さんも優しくて、「辛かったね」とか声をかけてもらった時に、すごく楽になりました。
どうやら、対人不安とパニックの両方患ってしまったようです。
でもどちらも、脳内の神経伝達が上手くできていない、セロトニンという不安をなくす物質が上手く脳まで伝わらない誤作動なんですよ、治るんですよ、と言ってもらって、ああ治るんだって気が楽になりました。

ＳＳＲＩというパニックの薬は、副作用があって、とっても慎重なものです。沢山でたら減らしていくのが大変だって聞いていたので心配だったのですが、私の先生はあんまり薬を出さない方針で、上手に薬に助けてもらえたと思っています。
少しづつ減らしていって、今は頓服と睡眠薬だけで過ごしています。
あともう少し！！まだ完全ではないけどゆっくりでも治していきたいです。
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